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西表島マリウドブログ

新鮮なカツオのお刺身♪

 2023/03/31 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

3月31日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・肉味噌大根

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

・じゃがいものニラバター

・チンゲン菜のナムル

・西表島近海産スマガツオの刺身

・西表島近海産ヒレナガカンパチの味噌汁

・オレンジ

 

でした!

 

 

肉味噌大根です。

こってりジューシーな肉味噌を乗せています。

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

カンパチなとの島魚を色んな野菜を炒め合わせ

ています。最後にフライドガーリックを散らし

ています。

 

 

じゃがいものニラバターです。

みえこさんに作っていただきました。

 

 

チンゲン菜のナムルです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

スマガツオの刺身です。

 

 

新鮮なカツオは今日のスタッフの

まかないとなりました!(^^)(^^)!

 

 

西表島近海産ヒレナガカンパチの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

ミトレア農園で採れたグァバの実♩

 

 

みえこさんがベリーちゃんに与えて

みると・・・

 

 

 

美味しかったようで、二つも食べて

いました♡また貰えるといいね♡♡

 

 


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