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西表島マリウドブログ

コトヒキの煮付け!!

 2023/03/05 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

3月5日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・豚肉とオオタニワタリの長命草ソース炒め

 *デザート(島バナナ)

・コトヒキの煮付け

・カボチャのそぼろ煮

・ゴーヤともやしのナムル

・八重山近海産バラハタのお刺身

・カツオの赤だし

 でした。

 

 

豚肉とオオタニワタリの長命草ソース炒めです。

自家製の長命草ソースで、炒めています。

デザートに島バナナです。

 

 

コトヒキの煮付けです。

醬油、みりん、お酒、お出汁のシンプルな煮付けです。

人参とゴボウを添えています。

 

     

 

カボチャのそぼろ煮です。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

 

 

八重山近海産バラハタのお刺身です。

オーナーがジギングで、釣って来たお魚です。

 

 

カツオの赤だしです。

 

 

*おまけ*

これはなんでしょう??

オオギバショウの実です。

旅人の木という名称もあります。

乾燥して乾くと青色の種子がい印象的です。

植物好きの方のインテリアに抜群です。

なんと、マリウドで少し販売してみようかなと思っています。

植物好きな方のお土産にいかがでしょうか。

GWあたりから販売出来たらと思っています。♪


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