
<マリウドのごはん> カテゴリーの記事
島魚のフライ♪
2025/09/14 マリウドのごはん
こんにちは(^O^)
宿スタッフのゆかです!
9月14日マリウドの晩ごはんの献立です。
・豚肉と山芋の梅オイスター炒め
・島魚のフライ
・パパイヤイリチー
・ゴーヤともやしのナムル
・八重山近海産マグロとカジキのお刺身
・もずくの味噌汁
豚肉と山芋の梅オイスター炒めです。
意外と合う、炒め物に山芋そして梅とオイスターソース。
彩りにゴーヤも加えて。
デザートはミトレア農園産島バナナとアセロラです!
島魚のフライ ミトレア農園産シークヮーサー添え
みえこさんに作っていただきました。
パパイヤイリチーです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
ゴーヤともやしのナムルです。
八重山近海産マグロとカジキのお刺身です。
本日は二種盛りでございます。
もずくの味噌汁です。
油揚げと玉ねぎも入れて味に深みを。
■おまけ■
先日の本館での掃除の様子です。
時間に余裕があったので本棚を整理しよう!ということで
全部出して埃をふき取り、バラバラに置かれてた漫画達を揃えて置き直しました。
懐かしい漫画がけっこうありますよ。
1日ゆっくり漫画を読む日があっても良いですね~
古本屋さんみたい
カジキの刺身♪
2025/09/13 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月13日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の甘酢あんかけ
・牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒め
・大根と豚肉の煮物
・にんじんと大葉のマヨサラダ
・八重山近海産カジキの刺身
・アカジンのあら汁
・ミトレア農園産バナナ
でした!
島魚の甘酢あんかけです。
牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒めです。
仕上げにフライドガーリックを散らしています。
大根と豚肉の煮物です。
みえこさんに作ってもらいました。
にんじんと大葉のマヨサラダです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
八重山近海産カジキの刺身です。
久しぶりの登場です。
アカジンのあら汁です。
*おまけ*
今日は夕方の雲が真っ赤でした!
真っ赤な雲から雨も降っていました!
アオチビキでマース煮♪
2025/09/13 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月9日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アオチビキのマース煮
・ゴーヤと豚肉の生姜焼き風炒め
・茄子とピーマンの味噌和え
・カボチャサラダ
・八重山近海産マグロの刺身
・ゆし豆腐汁
・ヨーグルトバナナ
でした!
アオチビキのマース煮です。
ゴーヤと豚肉の生姜焼き風炒めです。
もやし、キャベツの入っています。
茄子とピーマンの味噌和えです。
みえこさんに作ってもらいました。
カボチャサラダです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
八重山近海産マグロの刺身です。
ゆし豆腐汁です。
*おまけ*
漕屋さんで3日間催されていたマルシェ
です(*^-^*)ナオコさんのお菓子が出店
されているとのことで初日にGO!!!
可愛い&美味しいで最高の時間です♡
島魚で塩唐揚げ♪
2025/09/12 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月12日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の塩唐揚げ
・豚肉と茄子の胡麻味噌炒め
・カボチャのそぼろ煮
・もずく酢
・カンパチの刺身
・アーサと卵の中華スープ
・ミトレア農園産バナナ
でした!
島魚の塩唐揚げです。
豚肉と茄子の胡麻味噌炒めです。
カボチャのそぼろ煮です。
みえこさんに作ってもらいました。
もずく酢です。
カンパチの刺身です。
アーサと卵の中華スープです。
*おまけ*
ミトレア農園産のシークヮーサーです!
立派なサイズなんです。ゴツゴツです。
これから色々なお料理に付け合わせて
いきますね☆★
ツチホゼリ×おろしポン酢♪
2025/09/11 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月11日のマリウドの晩ごはんは・・・
・ツチホゼリのおろしポン酢
・鶏肉と野菜のネギ塩炒め
・じゃがにらバター
・ゴーヤの胡麻和え
・カンパチとマグロの刺身
・もずく汁
でした!
ツチホゼリのおろしポン酢です。
青ネギを乗せています。
鶏肉と野菜のネギ塩炒めです。
じゃがニラバターです。
みえこさんに作ってもらいました。
ゴーヤの胡麻和えです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
カンパチとマグロの刺身です。
もずく汁です。
*おまけ*
朝食作ろうかなぁーの前に見た、
綺麗な朝焼けです!(^^)!
カンパチのお頭登場♪
2025/09/10 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月10日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチのお頭の煮付け
・そーめんマヨチャンプルー
・島ダコのアンチョビガーリック炒め
・豚しゃぶサラダ
・八重山近海産マグロの刺身
・ツチホゼリの味噌汁
・冷凍パイン
でした!
カンパチのお頭の煮付けです。
久しぶりの登場です!!!
そーめんマヨチャンプルーです。
ゴーヤ、ニラ、玉ねぎ、にんじんが
入っています。
島ダコのアンチョビガーリック炒めです。
最後にフライドガーリックを散らしています。
豚しゃぶサラダです。
ゆかちゃんに作ってもらいました。
みょうがも最後に乗せています。
八重山近海産マグロの刺身です。
ツチホゼリの味噌汁です。
*おまけ*
月が物凄く明るかった夜。
そして大きかったです。
月食のあたりだったかな??
カンパチ×和風あんかけ♪
2025/09/08 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月8日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチの和風あんかけ
・牛肉
・ジャーマンポテト
・ゴーヤときゅうりの塩昆布和え
・カンパチとまぐろの刺身
・ケマンガイのおすまし
・ヨーグルトバナナ
でした!
カンパチの和風あんかけです。
白ネギ、にんじん、しめじ、えのきの
あんかけです。
牛肉と長ネギのうま塩レモンです。
ゆかちゃんに作ってもらいました。
ジャーマンポテトです。
みえこさんに作ってもらいました。
ゴーヤときゅうりの塩昆布和えです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
カンパチとまぐろの刺身です。
ケマンガイのおすましです。
*おまけ*
ラフラガーデンでランチです(*^-^*)
久しぶりにお伺いしたのですがバーガーに
ゴーヤが乗ってるのです♩可愛い♫
もずくで天ぷら♪
2025/09/07 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月7日のマリウドの晩ごはんは・・・
・ツチホゼリのみぞれあん
・そーめんチャンプルー
・もずくの天ぷら
・にんじんサラダ
・八重山近海産マグロの刺身
・西表近海産カンパチのあら汁
・ミトレア農園産バナナ
でした!
西表島近海産ツチホゼリのみぞれあんです。
最後に青ネギを乗せました。
そーめんチャンプルーです。
もずくの天ぷらです。
みえこさんに作ってもらいました。
にんじんサラダです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
八重山近海産マグロの刺身です。
西表島近海産カンパチのあら汁です。
*おまけ*
上原港青年会の道ジュネですo(^-^)o
全5ヶ所、道踊りをして、
エイサーも踊って、
たくさんの人々に見てもらえました☆
皆様お疲れさまでした★
島魚の竜田揚げ♪
2025/09/06 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
9月6日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・豚肉となすのピリ辛中華炒め
*デザート(島バナナ)
・島魚の竜田揚げ
・山芋と車麩の煮物
・ハッシュアンチョビポテト
・八重山近海産マグロのお刺身
・中身汁
でした。
豚肉となすのピリ辛中華炒めです。
こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。
デザートに、島バナナです。
島魚の竜田揚げです。
島レモンを添えています。
山芋と車麩の煮物です。
こちらもゆかちゃんに作って頂きました。
ハッシュアンチョビポテトです。
上に粗挽き胡椒をふっています。
八重山近海産マグロのお刺身です。
中身汁です。
今日は、沖縄のお盆の最後の日なので、中身汁を作りました。
カボチャで黒糖煮♪
2025/09/05 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
9月5日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の唐揚げ
・カマイチャンプルー
・カボチャの黒糖煮
・ゴーヤとアボカドのマヨ和え
・西表近海産カンパチの刺身
・ゆし豆腐汁
・ミトレア農園産バナナ
でした!
島魚の唐揚げです。
かまいチャンプルーです。
カボチャの黒糖煮です。
ゆかちゃんに作ってもらいました。
ゴーヤとアボカドのマヨ和えです。
西表島近海産カンパチの刺身です。
ゆし豆腐汁です。
*おまけ*
今日の夕焼けは素晴らしかったです。
沖縄の旧盆、島は各地から家族が集まり
ご先祖様に手を合わせます。
故人を偲ぶ、懐かしむ、感謝する、、
私も、初盆のお宅へ訪問しエイサーを
踊りながら、ご家族のお顔の向こうに
今は亡き祖母や家族のことを想う時間
を過ごしました。
うーとーと。