西表島ツアーガイドマリウド

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カツオの竜田揚げ♪

 2026/10/19 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

10月19日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・豚肉と野菜の味噌炒め

 *デザート(冷凍パイン&ミトレア農園産アセロラ)

・カツオの竜田揚げ

・かぼちゃの黒糖煮

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産スマガツオのお刺身

・とうがんスープ

 でした。

 

 

豚肉と野菜の味噌炒めです。

こちらはゆかちゃんに作っていただきました。

デザートに冷凍パインとミトレア農園産アセロラです。

 

 

カツオの竜田揚げです。

シークワーサーを添えています。

 

 

かぼちゃの黒糖煮です。

上に山椒の葉を添えています。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

 

 

西表島近海産スマガツオのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

 

 

とうがんスープです。