西表島ツアーガイドマリウド

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グルクンの甘酢あんかけ(*^_^*)

 2026/10/13 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

10月13日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・豚肉とナスの胡麻味噌炒め

 *デザート(冷凍パイン)

・グルクンの甘酢あんかけ

・ごぼうのしぐれ煮

・白菜ともやしのピリ辛ツナ和え

・西表島近海産カンパチのお刺身

・島魚のあら汁

 でした。

 

 

豚肉とナスの胡麻味噌炒めです。

こちらはゆかちゃんに作っていただきました。

 

 

グルクンの甘酢あんかけです。

 

 

ごぼうのしぐれ煮です。

上に糸唐辛子を添えています。

 

 

白菜ともやしのピリ辛ツナ和えです。

こちらもゆかちゃんに作っていただきました。

 

 

西表島近海産カンパチのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

 

 

島魚のあら汁です。