西表島ツアーガイドマリウド

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西表島マリウドブログ

スマガツオでフライ♪

 2026/08/18 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月18日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

 

・西表近海産カツオのフライ

・豚肉とゴーヤの辛味噌炒め

・青パパイヤのそぼろあん

・にんじんサラダ

・八重山近海産キハダマグロの刺身

・西表近海産シロブチハタのあら汁

・冷凍パインとアセロラとキミノバンジロー

 

でした!

 

 

西表島近海産スマガツオのフライです。

ミトレア農園産ライムレモンを添えています。

 

 

豚肉とゴーヤの辛味噌炒めです。

 

 

青パパイヤのそぼろあんです。

みえこさんに作ってもらいました。

 

 

 

にんじんサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

八重山近海産キハダマグロの刺身です。

 

 

西表島近海産シロブチハタのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

どなた様でしょうか(*^ε^*)

部屋の時計に具志堅さんをお忘れですよ♩