サンガラの滝！！
2026/06/23 サンガラの滝 カヌー＆トレッキングツアー
みなさんこんにちは😁みのんです🐸🐸🐸🐸
今日はサンガラの滝に行ってきました！！
何度も西表島に来てくださってる常連様！2年ぶりの再会でした！！！ツアーの様子をどうぞ☝️☝️☝️
まずはマングローブの中をカヤックで進んでいきます🛶🛶🛶
カヤックを降りてトレッキング🗻🗻下の写真はサガリバナとキノボリトカゲ
滝に到着です！滝行！！！暑かったので最高に気持ち良かったです👍👍
お昼はマリウドお手製八重山そば🍴🌞
滝上にも行きました！
帰りのカヤックはのんびりのんびり川に流されながら漕いできましたー🛶
また西表でお会いしましょうね！ありがとうございました！
みなさんも西表島でお待ちしてます！
最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️みのんでした🐸🐸🐸
グルクンの甘酢あんかけ♪
2026/06/22 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
６月２２日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・豚肉と野菜のネギ塩炒め
＊デザート（ミトレア農園産ピーチパイン、ミトレア農園産マンゴー）
・グルクンの甘酢あんかけ
・パパイヤイリチー
・魚皮のおろしポン酢和え
・西表近海産タカセ貝のお刺身
・島魚のあら味噌汁
でした。
豚肉と野菜のネギ塩炒めです。
こちらはゆかちゃんに作っていただきました。
デザートにミトレア農園産ピーチパインとミトレア農園産マンゴーです。
グルクンの甘酢あんかけです。
上にネギを添えています。
パパイヤイリチーです。
魚皮のおろしポン酢和えです。
西表島近海産タカセ貝のお刺身です。
島魚のあら味噌汁です。
快晴の西表の海を漕ぐ
2026/06/21 水落ちの滝 シーカヤックツアー
西表島 カヌーツアー シーカヤックツアー 水落の滝 イダの浜
快晴の中出発。
順調に漕ぎ進みます。
岩の間をくぐったら
カヌーで入れる洞窟があります。
ではここからいよいよ水落の滝を目指します。
広々した舟浮湾。
深いので海の色が濃い。
逆風で大変でしたが、
ミズオチ川にたどり着きました。
ここからはマングローブのカヌー。
そして水落の滝に到着。
カヌーに乗ったまま、
打たれちゃいましょう。
散々打たれたら、水落の滝を後にします。
今度は追い風で快適。
船浮の集落を通過して
イダの浜が見えてきました。
この手前の海は本当にきれい。
浮遊感があります。
深さが変わる場所のグラデーションもきれい。
上陸。
すばらしいビーチです。
昼食とビーチコーヒー。
シュノーケリングではウミガメがすぐ近くで見られました。
後ろ髪惹かれる思いで出発。
ガンガン漕ぎます。
予定より早かったのでちょっと寄り道。
見通しのいいお岩場から今日の行程を振り返りました。
ガイド：Ken
肉味噌大根(*’▽’)
2026/06/21 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
６月２１日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・島魚のアンチョビガーリック炒め
＊デザート（ミトレア農園産ピーチパイン、フルーツパパイヤ）
・肉味噌大根
・ジャーマンポテト
・ゴーヤの塩昆布和え
・西表島近海産カンパチのお刺身
・島魚のあら汁
でした。
島魚のアンチョビガーリック炒めです。
デザートにミトレア農園産ピーチパインとフルーツパパイヤです。
肉味噌大根です。
こちらはゆかちゃんに作っていただきました。
上に山椒の葉を添えています。
ジャーマンポテトです。
ゴーヤの塩昆布和えです。
こちらもゆかちゃんに作っていただきました。
西表島近海産カンパチのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
島魚のあら汁です。
カンパチ御膳♪
2026/06/20 マリウドのごはん
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月２０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表島産近海産マーマチの揚げ煮
・牛肉とゴーヤのオイスターソース炒め
・カボチャのそぼろ煮
・中華イカと青パパイヤの和え物
・西表島近海産カンパチの刺身
・西表島近海産カンパチの味噌汁
・ミトレア農園産ピーチパイン
でした！
西表島近海産マーマチの揚げ煮です。
牛肉とゴーヤのオイスターソース炒めです。
みえこさんに作ってもらいました。
カボチャのそぼろ煮です。
こちらもみえこさんにお願いしました。
中華イカと青パパイヤの和え物です。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産カンパチの刺身です。
西表島近海産カンパチの味噌汁です。
＊おまけ＊
八重山は梅雨が明けたのでしょうか？
ガソリンスタンドのおじさんが「もう
そんな空の色だよ」と教えてくれました。
浅瀬はお風呂みたいです。
珊瑚が心配です。
