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西表島マリウドブログ

ノコギリダイを揚げて煮ました♪

 2019/09/14 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

9月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの揚げ煮

・茄子と豚肉の胡麻味噌炒め

・パパイヤイリチー

・アボカドとささみのマヨ和え

・マーマチの刺身

・アオチビキのあら汁

・ミトレア農園産冷凍パイン

 

でした!

 

 

ノコギリダイの揚げ煮です。

海人ツアーで釣ってきて頂いた

ノコギリダイを揚げて煮ました。

 

 

茄子と豚肉の胡麻味噌炒めです。

くたくたの茄子が美味しい。

 

 

パパイヤイリチーです。

青パパイヤ、にんじん、ツナを

炒めました。シンプル美味しい。

 

 

アボカドとささみのマヨ和えです。

ミトレア農園産の島アボカドを

使いました。

 

 

マーマチの刺身です。

 

 

アオチビキのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

先日はお休みを頂きまして石垣島の

ほうへ~(*^_^*)

ブラブラ歩いたりお買い物したり

美味しいもの食べたり♩

 

 

夕方は久しぶりにうなり崎公園へ♡

のんびりの時間が過ごせました♡

 

明日からもまたがんばろ~

 

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