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西表島マリウドブログ

サッパリ☆パパイヤの酢の物

 2018/03/07 マリウドのごはん

こんばんは。午前の清掃中、洗濯小屋に

いたらなんだか視線が…

 

 

 

 

 

カンちゃんー‼可愛すぎます…

 

 

 

 

では本日、3月7日のお夕食メニューです。

 

 

 

 

 

・イカのお刺身

・キツネフエフキダイの和風あんかけ

・ゴーヤと牛肉の甘辛炒め

・ほうれん草のおひたし

・パパイヤときゅうりの酢の物

・アサリ汁

 

 

 

 

でした。

 

 

 

 

 

 

パパイヤときゅうりの酢の物です。

ミトレア農園で採れたパパイヤを

今日は酢の物でサッパリ☆

 

 

 

ほうれん草のおひたしです。

 

 

ゴーヤと牛肉の甘辛炒めです。

ゴーヤは疲労回復効果抜群の野菜。

いっぱい食べてくださいー♪

 

 

キツネフエフキダイの和風あんかけです。

オーナが釣ってきてくださったお魚。

贅沢ですね♪

 

 

 

明日は何作ろうかな♪

 

 

 

 

              宿スタッフ なおみ

 

 


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