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西表島マリウドブログ

カンパチのネギ塩ソテー♪

 2026/03/13 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

3月13日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・豚肉と野菜の味噌バター炒め

 *デザート(ミトレア農園産島バナナ)

・カンパチのネギ塩ソテー

・きんぴらごぼう

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産クロダイのお刺身

・島魚のあら味噌汁

 でした。

 

 

豚肉と野菜の味噌バター炒めです。

デザートにミトレア農園産島バナナです。

 

 

カンパチのネギ塩ソテーです。

ミトレア農園産島レモンを添えています。

 

 

きんぴらごぼうです。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

 

 

西表島近海産クロダイのお刺身です。

 

   

 

島魚のあら味噌汁です。

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