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西表島マリウドブログ

島魚の揚げ煮(^^♪

 2026/03/11 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

3月11日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・かまいチャンプルー

 *デザート(ミトレア農園産島バナナ)

・島魚の揚げ煮

・ごぼうのしぐれ煮

・ゴーヤのツナ和え

・西表島近海産オオモンハタのお刺身

島魚のあら汁

 でした。

 

 

かまいチャンプルーです。

カマイとは、イノシシの事です。

デザートに、ミトレア農園産島バナナです。

 

 

島魚の揚げ煮です。

小松菜、椎茸、人参、玉ネギが入っています。

 

 

ごぼうのしぐれ煮です。

 

 

ゴーヤのツナ和えです。

 

 

 

西表島近海産オオモンハタのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

   

 

島魚のあら汁です。

 

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