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西表島マリウドブログ

カツオの竜田揚げ♪

 2026/01/21 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

1月21日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉とゴーヤの味噌バター炒め

 *デザート(ミトレア農園産フルーツパパイヤ)

・カツオの竜田揚げ

・焼きナスとピーマンの味噌ダレ和え

・からし菜ともやしのナムル

・西表島近海産カンパチのお刺身

・島魚のあら汁

 でした。

 

 

鶏肉とゴーヤの味噌バター炒めです。

デザートにミトレア農園産フルーツパパイヤです。

上に島レモンのマーマレードジャムを添えています。

 

 

カツオの竜田揚げです。

ミトレア農園産島レモンを添えています。

 

 

焼きナスとピーマンの味噌ダレ和えです。

上に糸唐辛子を添えています。

 

 

からし菜ともやしのナムルです。

 

 

西表島近海産カンパチのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

  

 

島魚のあら汁です。

 

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