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西表島マリウドブログ

とうがんのそぼろあんかけ♪

 2026/01/02 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

明けましておめでとうございます。

1月2日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

 *デザート(島バナナ)

・とうがんのそぼろあんかけ

・ごぼうのしぐれ煮

・ゴーヤのごま和え

・西表島近海産スマガツオのタタキ

・島魚のあら味噌汁

 でした。

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

上にフライドガーリックを添えています。

デザートに島バナナです。

 

 

とうがんのそぼろあんかけです。

上にネギを添えています。

 

 

ごぼうのしぐれ煮です。

上に糸唐辛子を添えています。

 

 

ゴーヤのごま和えです。

 

 

西表島近海産スマガツオのタタキです。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

    

 

島魚のあら味噌汁です。

 

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