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西表島マリウドブログ

脂ノリノリカンパチ♪

 2025/11/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月30日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の唐揚げ

・豚肉とゴーヤの生姜焼き風炒め

・カボチャの黒糖煮

・ゴーヤのクリームチーズ和え

・西表島近海産カンパチの刺身

・ナガサキフエダイのあら汁

・ミトレア農園産バナナのヨーグルトがけ

 

でした!

 

 

島魚の唐揚げです。

シークヮーサーを添えています。

 

 

豚肉とゴーヤの生姜焼き風炒めです。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

みえこさんに作ってもらいました。

 

 

ゴーヤのクリームチーズ和えです。

 

 

西表島近海産カンパチの刺身です。

 

 

ナガサキフエダイのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

近頃はカンパチがよく釣れるようです。

脂が乗っていて美味しいです。

 

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