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西表島マリウドブログ

カンパチのガーリック醤油焼き♪

 2025/12/02 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフのゆかです(^^)/

 

12月2日マリウドの晩ごはんの献立です。

・豚肉となすの胡麻味噌炒め

・カンパチのガーリック醤油焼き

・じゃがいもの煮っころがし

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産ナガサキフエダイのお刺身

・くるま麩のおすまし

 

豚肉となすの胡麻味噌炒めです。

キャベツ、ピーマン、しめじも一緒に炒めました。

デザートは冷凍パインです。

 

カンパチのガーリック醤油焼きです。

ミトレア農園産のシークヮーサーを添えています。

 

じゃがいもの煮っころがしです。

甘辛煮仕上がりました。

山椒の葉を添えて。

 

ゴーヤともやしのナムルです。

 

西表島近海産ナガサキフエダイのお刺身です。

こちらにもシークヮーサーを。

 

くるま麩のおすましです。

 

◆おまけ◆

ブログのネタがないのでとりあえず

いのししハントで指を負傷したいちろーを載せておきます。

あしからず。

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