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西表島マリウドブログ

島魚のアンチョビガーリック炒め♪

 2025/10/04 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

10月4日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・島魚のアンチョビガーリック炒め

 *デザート(冷凍パイン&スターフルーツのシロップ煮)

・鶏肉の黒糖ダレ

・ピーマンのオイスターソース炒め

・カボチャサラダ

・西表島近海産本ガツオのお刺身

・アラスジケマン貝のおすまし

 でした。

 

 

島魚のアンチョビガーリック炒めです。

デザートに冷凍パイン&スターフルーツのシロップ煮です。

 

 

鶏肉の黒糖ダレです。

 

 

ピーマンのオイスターソース炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

カボチャサラダです。

こちらもゆかちゃんに作って頂きました。

 

  

 

西表島近海産本ガツオのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

 

アラスジケマン貝のおすましです。

 

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