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西表島マリウドブログ

キツネフエフキダイでパン粉焼き♪

 2025/09/04 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフのゆかです(^^)

9月4日マリウドの晩ご飯の献立です。

・鶏肉とじゃがいもの味噌バター炒め

・キツネフエフキダイのパン粉焼き

・牛肉と大根の煮物

・赤うりと大葉の塩昆布和え

・西表島近海産マーマチのお刺身

・もずくの中華スープ

 

鶏肉とじゃがいもの味噌バター炒めです。

とろけるバターのコクとほくほくのじゃがいもでコックリ炒めました。

 

キツネフエフキダイのパン粉焼きです。

みえこさんに作っていただきました。

 

牛肉と大根の煮物です。

こちらもみえこさんに作っていただきました。

 

赤うりと大葉の塩昆布和えです。

みえこさんにお願いしました。

 

西表島近海産マーマチのお刺身です。

 

もずくの中華スープです。

水溶き片栗粉で少しとろみをつけてます。

 

◎おまけ◎

先日おとなりのビラヒルギさんにさくちゃんといちろーとかき氷を食べに行きました。

ふわふわな氷と、少し変わり種のシロップがかかっていて美味しかったです(^^)

まだまだ暑い日が続く西表島です。

ヒルギさんは風通しも良くて気持ち良いのでぜひ、涼みがてら訪れてみてください!

いちろーと私はキャラメルバナナ

 

さくちゃんはパイナップルグァバ

 

 

 

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