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西表島マリウドブログ

アボカドでたまごサラダ♪

 2025/08/18 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

8月18日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・肉味噌大根

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

・じゃがにらバター

・ゴーヤとアボカドのたまごサラダ

・八重山近海産マグロの刺身

・西表島近海産キツネフエフキダイの味噌汁

・ミトレア農園産バナナ

 

でした!

 

 

肉味噌大根です。

よーく煮込んだ大根にたっぷりの肉味噌を

乗せました。

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

 

 

じゃがニラバターです。

みえこさんに作ってもらいました。

 

 

アボカドとゴーヤのたまごサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

八重山近海産マグロの刺身です。

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

この前の海人ツアーで目の前を泳いで

いたイソマグロです。なかなかの良い

サイズでした。追いかけ回してしまい

ました。

 

 

 

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