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西表島マリウドブログ

島魚のパン粉焼き♪

 2025/07/06 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

7月6日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉とゴーヤの味噌バター炒め

 *デザート(ミトレア農園産マンゴー)

・島魚のパン粉焼き

・大根とタコの煮物

・白菜ともやしのピリ辛和え

・八重山近海産マグロのお刺身

・もずくのみそ汁

 でした。

 

 

鶏肉とゴーヤの味噌バター炒めです。

こちらはゆかちゃんに作っていただきました。

デザートにミトレア農園産マンゴーです。

 

 

島魚のパン粉焼きです。

シークワーサーを添えています。

 

 

大根とタコの煮物です。

上に山椒の葉を添えています。

 

 

 

白菜ともやしのピリ辛和えです。

こちらはゆかちゃんに作っていただきました。

 

 

八重山近海産マグロのお刺身です。

 

 

 

もずくのみそ汁です。

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