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西表島マリウドブログ

ミトレア農園産完熟マンゴー♪

 2025/07/10 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の甘酢あんかけ

・ゴーヤ入り回鍋肉

・じゃがいものガリバタ醤油

・ジーマミー豆腐

・八重山近海産カツオの刺身

・西表島近海産アオチビキのあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚の甘酢あんかけです。

見えにくいですが糸唐辛子も乗せています。

 

 

ゴーヤ入り回鍋肉です。

にんじん、しめじ、ピーマン、玉ねぎ、

キャベツも入っています。マンゴーが

甘さのピークを迎えている気がします。

とても美味しいです。

 

 

じゃがいものガリバタ醬油です。

ゆかちゃんに作ってもらいました。

 

 

ジーマミー豆腐です。

 

 

八重山近海産カツオの刺身です。

 

 

西表島近海産アオチビキのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

今どこの川も満開のサガリバナ、

川満スーパーの前も満開の時期を迎えて

おります。とてもきれいです。

 

 

蕾もまだまだあります。

まだまだ楽しめそうです。


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