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西表島マリウドブログ

カワシビのパン粉焼き(‘ω’)

 2025/06/08 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

6月8日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉と野菜の塩麴炒め

 *デザート(フルーツパパイヤ&アセロラ)

・カワシビのパン粉焼き

・焼きナスとパプリカの味噌ダレ和え

・ゴーヤのツナマヨ和え

・西表島近海産タカセ貝のお刺身

・島魚のあら味噌汁

 でした。

 

 

鶏肉と野菜の塩麴炒めです。

塩麴は、自家製の塩麴です。

デザートにフルーツパパイヤとアセロラです。

フルーツは、ミトレア農園産です。

 

 

カワシビのパン粉焼きです。

シークワーサーを添えています。

 

 

焼きナスとパプリカの味噌ダレ和えです。

上に糸唐辛子を添えています。

 

 

ゴーヤのツナマヨ和えです。

 

 

西表島近海産タカセ貝のお刺身です。

 

 

島魚のあら味噌汁です。

 

 

*おまけ*

ゆかちゃんに貰ったゴバンノアシの実の双葉が出てきました。

沖縄は、梅雨も明けてこれからドンドン暑い日が続きます!

 

それにしても可愛い双葉です。(*^-^*)

もう少ししたら、梅干しの最後の仕上げ干しです。

 

 

 


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