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西表島マリウドブログ

へちまはなーべらー♪

 2025/05/19 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

5月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの甘酢あんかけ

・へちまの辛味噌炒め

・カボチャの黒糖煮

・島魚の皮のおろしポン酢

・西表島近海産アヤコショウダイの刺身

・西表島近海産スマガツオの赤だし

・ミトレア農園産フルーツパパイヤヨーグルト

 

でした!

 

 

 

ノコギリダイの甘酢あんかけです。

 

 

へちまの辛味噌炒めです。

なーべらー!久しぶりの登場です!

 

 

カボチャの黒糖煮です。

みえこさんに作ってもらいました。

 

 

島魚の皮ときゅうりのおろしポン酢です。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産アヤコショウダイの刺身です。

 

 

スマガツオの赤だしです。

 

*おまけ*

 

上原港にて☆★

 

 

あやちゃんご家族あっというまの4日間

でした!また遊ぼうね!!!(*^-^*)

 


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