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西表島マリウドブログ

シイラのパン粉焼き(^ω^)

 2024/12/20 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

12月20日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・豚肉と野菜のネギ塩炒め

 *デザート(みかん)

・シイラのパン粉焼き

・かぼちゃのそぼろ煮

・青パパイヤとタコの和え物

・西表島近海産バラハタのお刺身

・アーサと卵のスープ

 でした。

 

 

豚肉と野菜のネギ塩炒めです。

豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ、もやしを、ネギ塩ダレで炒めました。

デザートにみかんです。

 

 

シイラのパン粉焼きです。

ミトレア農園産シークヮーサーを添えています。

 

 

かぼちゃのそぼろ煮です。

 

 

 

青パパイヤとタコの和え物です。

 

 

西表島近海産バラハタのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

 

アーサと卵のスープです。

 

 

*おまけ*

帰省から帰って来たおたけ!!

恒例のあつし(中3)との背比べ!

横にいたオーナー(おじさん)も居たので!!

まだまだ、俺には勝てないと余裕を見せていました~!(>_<)


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