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西表島マリウドブログ

エンサイでナムル♪

 2024/11/03 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月3日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらの唐揚げ

・そーめんマヨチャンプルー

・牛肉とごぼうのしぐれ煮

・エンサイともやしのナムル

・西表島近海産チョウチョウコショウダイの刺身

・西表島近海産チョウチョウコショウダイの味噌汁

・オレンジ

 

でした!

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

にんにくと生姜、醤油ベースの味付けです。

 

 

そーめんマヨチャンプルーです。

今日はピーマンでなくゴーヤで作ってみました。

 

 

牛肉とごぼうのしぐれ煮です。

みえこさんに作ってもらいました。

 

 

エンサイともやしのナムルです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産チョウチョウコショウダイの刺身です。

 

 

西表島近海産チョウチョウコショウダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

ベリーちゃん☆

久しぶりにスッキリ晴れました★

 

 

可愛い二匹です!(^^)!


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