島魚のパン粉焼き♪
2024/08/04 マリウドのごはん
こんにちは!
宿スタッフのゆかです(^^)
8月4日マリウドの晩ごはんの献立です!
・豚肉となすのピリ辛中華炒め
・島魚のパン粉焼き
・きんぴらごぼう
・ひじきとツナのマヨサラダ
・八重山近海産キハダマグロのお刺身
・ケマン貝のおすまし
豚肉となすのピリ辛中華炒めです。
ゴーヤも入れてピリ辛、ごはんに合います。
デザートはバナナとパインのヨーグルトです♪
島魚のパン粉焼きです。
みえこさんに作っていただきました。
きんぴらごぼうです。
こちらもみえこさんに作っていただきました。
ひじきとツナのマヨサラダです。
ひじきは一度熱湯に通して磯臭さを抜いています。
ツナマヨと意外と合いますよ~
八重山近海産キハダマグロのお刺身です。
ケマン貝のおすましです。
★おまけ★
すこーし前ですが
動物大好き動物オタクのさえこちゃんが
おっきな図鑑を買った~!と
ちょーーーーー嬉しそうに見ていました!
少し見せてもらったけどおもしろい(^^)
めっちゃ動物に詳しいので、さえこちゃんにいろいろ聞いてみてください♪
今見ているページに載っているのは、、、
いちろーですね(‘ω’)
おなじかお 笑
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