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西表島マリウドブログ

鶏肉と野菜の甘酢炒め♪

 2024/07/13 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^_^*)

7月13日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・鶏肉と野菜の甘酢炒め

 *デザート(マンゴーとパインのヨーグルト)

・島魚の竜田揚げ

・ひじきの煮物

・エンサイのナムル

・八重山近海産マグロのお刺身

・ とうがんのおすまし

 でした。

 

 

 鶏肉と野菜の甘酢炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

デザートに、マンゴーとパインのヨーグルトです。

 

 

島魚の竜田揚げです。

 

 

ひじきの煮物です。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

エンサイのナムルです。

エンサイ、もやし、人参のナムルです。

 

 

八重山近海産マグロのお刺身です。

 

 

 

 

 

 

 

 

とうがんのおすましです。

椎茸ととうがんのおすましです。


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