2024/06/25 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月２５日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表近海産コウフの甘酢あんかけ
・牛肉とエンサイのオイスターソース炒め
・ゴーヤの佃煮
・とろろもずく
・西表近海産チョウチョウコショウダイの刺身
・アーサと卵の中華スープ
・ミトレア農園産ピーチパインとマンゴー
でした！
西表島近海産コウフの甘酢あんかけです。
にんじん、ピーマン、長ネギ、しめじの
入った甘酢あんをかけています。
牛肉とエンサイのオイスターソース炒めです。
ピーチパインとマンゴーはヨーグルトで和え
ています。
ゴーヤの佃煮です。
ゆかちゃんに作ってもらいました。
とろろもずくです。
みえこさんに作ってもらいました。
西表島近海産チョウチョウコショウダイの刺身です。
アーサと卵の中華スープです。
＊おまけ＊
最近毎朝の朝焼けがとても綺麗です。
太陽が昇ると一気に気温が高くなり
日差しもきつくなります。(6:30頃)
お散歩するなら早朝をおすすめします!(^^)!
