カンパチのフライ♪
2024/06/12 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(^^♪
６月１２日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・鶏肉とゴーヤのスタミナ炒め
＊デザート（ミトレア農園ピーチパイン）
・カンパチのフライ
・揚げ出し豆腐
・ゴーヤのツナマヨ和え
・沖縄県産セーイカのお刺身
・もずくのおすまし
でした。
鶏肉とゴーヤのスタミナ炒めです。
鶏肉、ゴーヤ、キャベツ、玉ネギ、もやしを炒めています。
デザートに、ミトレア農園産ピーチパインです。
カンパチのフライです。
揚げ出し豆腐です。
上に大根おろし、ネギ、糸唐辛子を添えています。
ゴーヤのツナマヨ和えです。
沖縄県産セーイカのお刺身です。
もずくのおすましです。
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