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西表島マリウドブログ

ナーベラーの味噌煮

 2023/04/23 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

4月23日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・牛肉とエンサイのオイスター炒め

  *デザート(オレンジ)

・島魚のヤンニョム風

・ナーベラーの味噌煮

・ジーマミー豆腐

・八重山近海産フエフキダイのお刺身

・島魚のあら汁

 でした。

 

 

牛肉とエンサイのオイスターソース炒めです。

牛肉とエンサイ、キャベツ、人参、もやしを

炒めています。

 

 

島魚のヤンニョム風です。

上にごまを添えています。

 

 

ナーベラーの味噌煮です。

ヘチマ、豆腐、ポークを入った

味噌煮です。

 

 

ジーマミー豆腐です。

こちらはゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

 

八重山近海産フエフキダイのお刺身です。

オーナーがジギング釣って来たお魚です。

 

   

 

島魚のあら汁です。

 


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