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西表島マリウドブログ

豚肉とゴーヤの長命草ソース炒め♪

 2023/04/22 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

4月22日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・豚肉とゴーヤの長命草ソース炒め

 *デザート(オレンジ)

・キツネフエフキダイのバター醬油焼き

・カボチャのそぼろ煮

・人参サラダ

・西表島近海産サヨリのお刺身

・冬瓜のおすまし

  でした。

 

 

豚肉とゴーヤの長命草ソース炒めです。

長命草ソースは、自家製です。

上に、フライドガーリックを添えています。

 

 

キツネフエフキダイのバター醬油焼きです。

シークワーサーを添えています。

 

 

カボチャのそぼろ煮です。

カボチャは、西表島産のモノです。

上に山椒の葉を乗せています。

 

 

人参サラダです。

 

 

西表島近海産サヨリのお刺身です。

 

    

 

冬瓜のおすましです。

 


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