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西表島マリウドブログ

島魚でマース煮♪

 2023/04/21 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産キツネフエフキダイのマース煮

・牛肉とオオタニワタリのプルコギ風炒め

・エンサイのナムル

・とろろもずく

・西表島近海産カンパチの刺身

・西表島近海産キツネフエフキダイの味噌汁

・オレンジとピタンガ

 

でした!

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイのマース煮

です。西表島で採れたアーサーをたっぷりと

乗せています。

 

 

牛肉とオオタニワタリのプルコギ風炒めです。

キャベツ、にんじん、玉ネギ、もやしも入って

います。付け合わせ小鉢はオレンジとピタンガ

です。

 

 

エンサイのナムルです。

みえこさんに作っていただきました。

 

 

とろろもずくです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産カンパチの刺身です。

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

いよいよ明日は西表島音楽祭です♩

 

 

タイムテーブルはこのような感じです(^^♪

 

 

明日が楽しみです(*^-^*)

 


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