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西表島マリウドブログ

島魚×アンチョビ♪

 2022/09/23 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

9月23日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

・豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダ

・青パパイヤと鶏肉の煮物

・白菜とツナの胡麻ポン和え

・アカジンの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産バナナ

 

でした!

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

にんじん、もやし、キャベツ、ピーマン。

玉ねぎが入っています。

 

 

豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダです。

提供ギリギリまで冷やして冷たいまま

お召し上がりください。

 

 

青パパイヤと鶏肉の煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

白菜とツナの胡麻ポン和えです。

ゆかちゃんに作ってもらいました。

 

 

アカジンの刺身です。

 

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

 

先日、アルバイトのなべやんの

スーパーアタックを上原小学校

に見に行ってきました!(^^)!

 

 

ばちくそお上手です☆

スポーツの秋★

 

 

 


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