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西表島マリウドブログ

とうがんで冷たい煮物♪

 2021/09/21 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

9月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のみぞれあん

・鶏肉とピーマンの甘辛酢炒め

・とうがんとツナの冷たい煮物

・ゴーヤと玉ネギのクリームチーズ和え

・ヒレナガカンパチの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産パイン

 

でした!

 

 

島魚のみぞれあんです。

色んな島魚のぶつ切りを揚げて、

みぞれあんをあっけました(*^-^*)

 

 

鶏肉とピーマンの甘辛酢炒めです。

もやし、ピーマン、キャベツも入っています。

 

 

とうがんとツナの冷たい煮物です。

よーく煮込んでよーく冷やして

お出ししています。

 

 

ゴーヤと玉ネギのクリームチーズ

和えです。花かつおを乗せて。

 

 

ヒレナガカンパチの刺身です。

よく脂が乗っていますね。

 

 

島魚の味噌汁です。 

 

*おまけ*

 

 

「プリズムです」

 

という写真です☆

たくちゃんから頂きました★

 

 

さくちゃんおめでとう♡

明日はパーティーです♡


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