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西表島マリウドブログ

タカセ貝で味噌炒め♪

 2021/07/10 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・シイラの和風あんかけ

・鶏肉とゴーヤのネギ塩レモンダレ

・タカセ貝と茄子の味噌炒め

・たたききゅうりともやしのナムル

・まぐろの刺身

・かまい汁

・ミトレア農園産揚げバナナ

 

でした!

 

 

シイラの和風あんかけです。

 

 

鶏肉とゴーヤのネギ塩レモンダレ炒めです。

レモンはミトレア農園産のものを使って

います。キャベツ、もやし、玉ネギも

入れています。

付け合わせ小鉢のバナナは揚げて黒糖を

まぶしています。スタッフも皆大好き。

 

 

タカセ貝と茄子の味噌炒めです。

みえこさんに作って頂きました。

茄子は予めたっぷりの油で焼いて、

タカセ貝と合わせました。

ピリ辛味でドウゾ。

 

 

たたききゅうりともやしのナムルです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

かまい汁です。

前日から圧力鍋で煮込んでおいた

かまいとにんじん、大根を一緒に

煮ました。

 

*おまけ*

 

 

朝のお散歩写真~(*^_^*)

秋の風景のようです☆★

 


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