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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

今日の晩ごはん(^ε^)

 2016/10/26 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月26日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・三枚肉の中華煮

・グルクンのホイル焼き

・つるむらさきとカーナの梅和え

・とうがんとツナの煮込み

・ヒレナガカンパチの刺身

・アオチビキのあら汁

 

でした!

 

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三枚肉の中華煮です。

生姜、オイスターソースを効かせ

とってもごはんの進む味付けに☆★

 

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グルクンのホイル焼きです。

 

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つるむらさきとカーナの梅和えです。

ふんわり磯の香り。

 

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とうがんとツナの煮込みです。

 

*おまけ*

 

先日。。

なんの話からか「トントンミーを描いてみよう!」

ということになり、その場に居合わせたスタッフで

それぞれのトントンミーを描いてみることになりました(^_^;)

 

 

 

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私のトントンミーです。

めっちゃ酷いですね。。

 

 

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りく画伯のトントンミーです。

目の感じはトントンミーですね。

 

 

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まさと画伯のトントンミーです。

おそ松くんとかに出てきそうですね。

 

 

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けんさん画伯のトントンミーです。

とってもリアル!さすがですね!!!

 

 

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ちなみにこちらがトントンミーです。

 

 

 

 

けんさん画伯とまさと画伯がシオマネキも

描いてくださいました。

 

 

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けんさん画伯のん。

 

 

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まさと画伯のん。

 

 

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こちらがシオマネキです。

 

 

お絵描きって楽しい\(^O^)/


今日の晩ごはん(^-^)

 2016/10/25 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月25日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・マーマチの煮付け

・鶏肉の薄味煮わさび餡

・つるむらさきのおひたし

・もずくの天ぷら

・カンパチの刺身

・とうがんコンソメスープ

 

でした!

 

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マーマチの煮付けです。

山椒の葉を添えて。

 

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鶏肉の薄味煮わさび餡です。

じっくり煮込んだ鶏肉にだし汁とわさびを

合わせた餡をかけました♪♪

 

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つるむらさきのおひたしです。

 

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もずくの天ぷらです。

にんじん、玉ネギ、ポークが

一緒に入っています。

 

*おまけ*

 

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イクメン草刈り\(^O^)/

 

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最近の可愛いうしころまる\(^O^)/

 

 


今日の晩ごはん(^^♪

 2016/10/24 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月24日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・アオチビキのマース煮

・美ら豚ロースの味噌漬け焼き

・にんじんしりしり

・ふろふき大根

・かんぱちの刺身

・もずく汁

 

でした!

 

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アオチビキのマース煮です。

アーサーの色が鮮やかです。

 

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美ら豚ロースの味噌漬け焼きです。

ミトレア産パインも♪♪

 

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にんじんしりしりです。

 

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ふろふき大根です。

タレがゆるかったかな。

切り込みが目立ってる(^_^;)

 

*おまけ*

 

かなめちゃんとあけちゃんが遊びに

来てくれた思い出カヌーツアー編♡

 

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突如参戦して下さったラストサムライ様と

共に前良川に行ってきました(^-^)

 

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贅沢ーーーガイドさん2人です(^^)(^^)

 

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かなめちゃん楽しそうです\(^O^)/

 

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マイラの滝到着!!!

 

こちらがラストサムライ様です。

元モンスーンスタッフのけいすけ君です。

私が車の扉に思いっきり指を挟んでしまったのに

きっと、気を遣わせまいと明るく大丈夫っすよ~と

振舞ってくれる男気溢れるラストサムライ様です(:_;)

 

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中途半端になってしまった飛び込み写真♪

 

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クールダウン♪

 

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コーヒーを豆から挽いてくれる母さん(^^)

 

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みんなでぱちー☆★

 

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あっいうまの2日間でした。

もりだくさんでずっと楽し過ぎて。

 

友達と過ごす時間は一瞬ですが、

思い出は一生心に残っています☆★☆(^-^)=3

 

ありがとう♡

 

次はサガリバナみにいこうね♡

 


今日の晩ごはん

 2016/10/23 マリウドのごはん

こんばんは。

10月23日のお夕飯は

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・カンパチ兜煮

・アーサ入りから揚げ

     (ミトレア農園ハワイ種パイン)

・冬瓜コンソメ

・もずく酢サラダ

・セーイカのお刺身

・アオチビキあら汁

・ゴーヤのお漬物

 

 

今日は午後から

やすじろうさんが釣りへ。

 

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明日のお夕飯もお楽しみに。

 

     宿スタッフ      えりな


今日の晩ごはん(^^ゞ

 2016/10/21 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月22日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・ふーチャンプルー

・アオチビキのあらの唐揚げ

・獲れたて!!みじゅんの南蛮漬け

・もずくそうめん

・せいいかの刺身

・カワシビの赤だし

 

でした!

 

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ふーチャンプルーです。

 

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アオチビキなどの島魚の唐揚げです。

ミトレア農園で採れたバナナも今日は

デザートにお付けしました☆★

 

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みじゅんの南蛮漬けです。

なんと!念願の!昨日獲れたての!

みじゅんの南蛮漬けなのです\(^O^)/

 

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もずくのそうめんです。

めんつゆでさっぱりと。

 

*おまけ*

 

かなめちゃんとあけちゃんと遊んだ思い出

海ツアー編です♪

 

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とってもレア(^^♪

まさと母さんの操船する船に乗り、

かなめちゃん念願のバラス島へ!!!!!

 

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ちょっと早い8時出発。

物凄く小さいけど、バラス島ギリギリありました!!

 

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上陸できました!!

 

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かなめちゃんはしゃいでいますね\(^O^)/

 

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「そのポーズいいよ!」

「可愛いよ!」

とかってビキニ姿になったみそじ女子の撮影大会です♡

いっぱい撮らして頂いてありがとうございます♡

 

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へっぴり腰になりながら撮影しました(^^ゞいい眺めー

 

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ポイント移動し、まさと母さんの素潜り講座☆

 

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あけちゃん見事にキレイに潜れるようになりました★

 

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かなめちゃんも、最初はビート板が必要だったのに

なしでも泳げるまでに(^-^)凄いです!!!

 

二人を無事バラス島に案内することが出来て、

喜んで貰えて、本当に良かったです(:_;)

 

次はカヌー編でーす♪

 


今日の晩ごはん(^-^)

 2016/10/20 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・グルクンの和風あんかけ

・そーめんマヨチャンプルー

・カーナとえんさいの梅和え

・三枚肉のアーサーあんかけ

・まぐろの刺身

・カワシビのあら汁

 

でした!

 

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グルクンのあんかけです。

今日のあんかけの具材はにんじん、玉ネギ、

ゴーヤです。

 

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そーめんマヨチャンプルーです。

ミトレア農園産のにらがたっぷり。

 

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カーナとえんさいの梅和えです。

 

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三枚肉のアーサーあんかけです。

 

カーナやアーサー、磯の香りが今日も

たくさんでした☆★

 

*おまけ*

 

今日まで、大阪の友達が遊びに来てくれて

いました(^^)(^^)

 

初日はまさと母さんにゲータの滝へ連れて行って

もらいました♪

 

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綺麗な景色ー(:_;)

 

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沢登りをします!

 

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木登りもします!

 

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キノボリトカゲだってつかまえます!

 

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ここでは滝行をします\(^O^)/

最初は冷たいので大騒ぎ☆

一度入るともう平気です★

 

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スリリングな道を経てついに。。

 

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到着ー!

とっても良い景色でしたー!

 

 


今日の晩ごはん

 2016/10/19 マリウドのごはん

今日も1日、

お疲れさまです。

 

10月19日のお夕飯は

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・生姜たっぷり 冬瓜のひき肉あんかけ

・アオチビキの竜田揚げ

・つるむらさきナムル

・西表産太もずく(手作り青じそだれ)

・アザハタのお刺身

・ゆしどうふのお汁

 

 

 

 

きゃーっ。

マリウドに

イケメンセクシーボーイが。

 

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写真集増刷決定。

 

 

        宿スタッフ     えりな


今日の晩ごはん

 2016/10/19 マリウドのごはん

こんばんは。

10月18日のお夕飯は

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・グルクンのから揚げ(おろしだれ)

・パパイヤキムチ入りゴーヤチャンプルー

・アーサポテトサラダ

・へちまのおひたし

・カンパチのお刺身

・アオチビキあら汁

 

 

 

 

元気がわいてくる

栄養ドリンクもご紹介。

 

 

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ありがたいな。

 

 

 

ファイトーっいっぱーつっっ

マリビタンD

 

 

   宿スタッフ   えりな

 


今日の晩ごはん(^O^)

 2016/10/17 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・アオチビキのフライ

・そーめんチャンプルー

・とうがんと豚肉の煮物

・モーイとワカメのツナ和え

・カンパチの刺身

・もずく汁

 

でした!

 

ごめんなさい!

 

この後の写真を全て撮り忘れました!

 

というわけでそういうわけでもうおまけ!

 

*最近のそうた*

 

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帽子を頂き被っています 😀 

とっても似合ってる 🙂 

 

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父上の背中を見て育っているからか近頃釣り竿

にも興味を持ち始めました 😎 

隙あらばキャスティングの練習をしています 😉 

 

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汽車ぽっぽごっこが大好きです 😛 

かなりしっかり歩けるようにもなってきて、

ますます目が離せませんが毎日私たちに

癒しと笑いを提供してくれる可愛いそうたです 😆 

 

 

癒しといえば。。

先日いらっしゃいました小林様御夫妻。

 

滋賀県で整体院とスクールをされており、

昨日の夜私達スタッフにも施術をして下さいました!!

 

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ここに来られることになったきっかけは、まさと母さんが

シーカヤックで小浜、竹富島まで冒険に出かけた際に

泊まった宿で一緒だったのが始まりだったそうで。。

 

 

私は骨盤の歪みを矯正して頂き、

なおみちゃんは足の長さを揃えて頂き、

肩と背中をとっても楽にして頂くことができました(:_;)

 

けんさんとまさと母さんは長年悩まされていた腰痛をケア

して頂いていて、今後のセルフケアや生活習慣などの

アドバイスも頂くことが出来、なんとまさと母さんは昨日

大好きなミ三ツ矢サイダーを1本も飲みませんでした!!!笑

 

調べるとあき整体院さんは肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝痛・坐骨神経痛・

椎間板ヘルニア・肘痛・腱鞘炎・頭痛・股関節痛・先天性股関節症・

捻挫・五十肩・生理痛・生理不順・顎関節症・めまい・肋間神経痛・

三叉神経痛・野球肩・野球肘・テニス肘・ジャンパーズニー・

オスグッドシュラッタ-病・シンスプリント・スポーツ障害・

スポーツケア・身体の歪み・O脚X脚・下半身のむくみ・

下半身のセルライト・ポッコリお腹・メタボリック症候群・

産後の骨盤の開き・冷え性・身体がダルイ・・・

 

などなど幅広いメンテナンスやリラクゼーションをして頂ける

そうなので私も帰省した際には是非足を運んでみようと思います!

 

「スクール生も募集中~(^^)v」

だそうです☆★

 

小林様、幸せな時間を本当にありがとうございました(:_;)

 

 

 

 

 

 


今日の晩ごはん(^^)v

 2016/10/16 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・グルクンの甘酢あんかけ

・なーべらーと豚肉の味噌炒め

・山芋アーサー

・モーイときゅうりの梅和え

・せーいかの刺身

・アオチビキの赤だし

 

でした!

 

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グルクンの甘酢あんかけです。

あんかけにはにんじん、玉ネギ、ピーマン、

えのきが入っています♪♪

 

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なーべらーと豚肉の味噌炒めです。

甘味噌と塩コショウで味付けした、

なーべらーの美味しいおかずです。

 

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山芋アーサーです。

とってもシャキシャキの山芋でした。

そのまま食べても、ごはんにかけても(^^)

 

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モーイときゅうりの和え物です。

 

 

*おまけ*

 

昨日は西表島のわいわいホールで、

約10年ぶり2度目の竹富町青年団協議会の

芸能発表会があり、町内各島地域の全青年会12団体

約100人が多彩な伝統芸能や創作演舞を披露していました。

 

私もエイサーで参加(^^)

 

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こちらデンサー節♪

 

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波照間青年会の獅子舞♪

 

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小浜青年会のダートゥーダー♪

 

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西表青年会の慶来慶田城七つ星古典太鼓♪

 

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われらが上原青年会のエイサー♪

 

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この行事は伝統文化の継承と活動のPRを

目的に開催されたのだそうです(^_^)

無事に終了。。

 

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お疲れ様でしたー!

 

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夜のぶがりも終始大盛り上がりの中終了し、

楽しく色々と勉強になった一日でした。

 

 

↓ 最もテンションが上がった出来事。

 

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ダ・・ダートゥーダーさん・・・!×4

ようやくお会いすることが出来ました。

 

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まさかの一緒にお写真を撮って頂くことも出来て、

私は感無量です。家宝です。

 

これから12月の上原青年会の芸能発表会に向けての

練習も始まります。

頑張りまーすo(^^)o

 


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