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西表島マリウドブログ

ゴーヤたっぷり♪オイスター炒め

 2018/03/14 マリウドのごはん

こんばんは。さっそくメニュー紹介に

いきたいと思います‼

 

 

 

では本日、3月14日のお夕食メニューです。

 

 

 

 

 

・マグロのお刺身

・カンパチのみぞれあんかけ

・ゴーヤと豚肉のオイスター炒め

・ミジュンの南蛮漬け

・ひじきの煮物

・もずく汁

 

 

 

 

でした。

 

 

 

 

 

 

ひじきの煮物です。

 

 

ミジュンの南蛮漬けです。

ゆりこさんが作ってくれました。

上にのっているのは島レモンです。

 

 

ゴーヤと豚肉のオイスター炒めです。

ゴーヤをたくさん使って栄養満点☆

 

 

カンパチのみぞれあんかけです。

オーナーが釣ってきてくださったカンパチ。

今日は和風にみぞれあんをかけました☆

 

 

 

 

明日は何作ろうかな♪

 

 

                 宿スタッフ なおみ

 


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