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西表島マリウドブログ

ナスとグルクン♪

 2017/08/17 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^0^)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・グルクンとナスの南蛮ソース

・へちまと豚肉の甘味噌炒め

・ゴーヤとにんじんの中華サラダ

・小松菜の白和え

・ヒレナガカンパチの刺身

・もずく汁

 

でした!

 

 

グルクンとナスの南蛮ソースです。

ミトレア農園産のししとうも添えています。

 

 

へちまと豚肉の甘味噌炒めです。

もやし、玉ねぎも入っています。

 

 

ゴーヤとにんじんの中華サラダです。

 

 

小松菜の白和えです。

なおみちゃんが作ってくれました。

 

*おまけ*

 

 

おにぎりおいしい♪

今日も一日頑張りましょう♪


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