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西表島マリウドブログ

久しぶりにハンダマ登場

 2017/03/18 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

3月18日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

  

 

・ナスと豚肉の生姜焼き

・カンパチのフライ

・ミミガーとハンダマのポン酢和え

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・まぐろとナガサキフエダイの刺身

・とうがんコンソメスープ

 

でした!

 

 

ナスと豚肉の生姜焼きです。

ミトレア農園で採れたナスを使いました。

 

 

カンパチのフライです。

身がふわふわでまっ白。

 

 

ミミガーとハンダマのポン酢和えです。

ハンダマは加熱するとぬめりの出る野菜です。

ポン酢とも相性グーです☆★

 

 

ゴーヤのツナマヨサラダです。

なおみちゃんが作ってくれました。

ゆめちゃんは生まれて初めて食べる

ゴーヤだったみたいですo(^-^)o

 

*おまけ*

 

 

そうちゃんとうしちゃん♡

 

 


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